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2013.03.15 (Fri)

子育ての極意?

子育ては楽しいけど
なかなか大変ですよねー。

わたしは、子育て歴14年です。

と胸はって言えるほどしっかり子育てしてきてないですけど…

いちおう
子育てで信念をもってることはあります。

それは
過不足ない睡眠と食事!

あたりまえのこと(^-^;



だけど

頑張ってるのに、うまくいかないなぁ
努力してきたのに、成果が出なかったなぁ

というとき

その原因は
睡眠や食事にあることが多い気がします。

…わたしの経験なんですけどね。

まず
睡眠時間が充分なこと
バランスよく食べることが基本!

だから
うちの息子は
テスト前だろうが
睡眠けずって勉強…とかしない。

潔く寝ます(笑)

睡眠や栄養が満たされていてこそ
活気ある生活ができると思うんです。

うちの子、いつも元気です♪

元気がいちばん!!
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